Матрасы для пенсионеров


Матрасы для пожилых

Здоровый сон удлиняет жизнь

Преклонный возраст – это время,  когда пожилые люди часто жалуются на бессонницу.  В таком возрасте все старые заболевания торопятся рассказать о себе.

Специалисты в области сна доказали, что анатомические матрасы имеют лечебные свойства. Кровать с таким матрасом - единственное место, где человек может действительно отдохнуть и почувствовать полное освобождение мышц и связок от веса, а также  это хорошая профилактика от различных заболеваний спины.

Один  пожилой мужчина рассказал нам такую историю: «Однажды утром я пошёл в магазин, но по дороге  так сильно упал, что даже через месяц страшная боль была уже по всей ноге и пояснице. После обследования в больнице  диагноз оказался неутешительным: воспаление нерва. И через полгода стало совсем плохо, боли усилились, так как ни один из курсов лечения не помог». Бедняжка поясняет: «Я уже не мог спать по ночам от боли. Приходилось два раза за ночь вставать и пить обезболивающее, чтобы немного поспать. Врачи разводили руками и советовали искать проблему уже не в спине, а в чем-то другом. И когда стало очень страшно, что мне никто не поможет и придется  жить с этой болью и всеми теми неудобствами, которые она вызывает, я решил потратить накопленные деньги на анатомический матрас. Спать стало значительно удобнее и эффект был практически мгновенный. Боль прошла совсем за три месяца  правильного сна».

Сейчас в магазинах матрасов очень много моделей, которые продавцы называют анатомическими, но многие из них не являются на самом деле таковыми. Анатомические матрасы  серии Mediflex  были разработаны компанией «Аскона» под руководством академика В.И. Дикуля (основателя первого в России «Центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями ДЦП») и одобрены Росздравнадзором. Клинические испытания Центральной Клинической Больницы РАН доказали, что эффект восстановления пациентов, которые спали на матрасах Mediflex  происходил быстрее, чем тех, кто спал на обычных анатомических матрасах. Заключение специалистов: «Матрасы Mediflex рекомендуются для комплексного лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата».  В каждую модель анатомических матрасов Mediflex вложен труд мировых специалистов в области сна и медицины. Но многие из нас задаются таким вопросом,  как выбрать матрас правильно?

Выбрать матрас просто как раз, два, три!

Академик В.И. Дикуль гласит: «Дорогие друзья! Многие из нас не заботятся о своём здоровье и несерьёзно относятся к выбору матраса, который сохраняет здоровье нашей спины. Ведь на самом деле правильно выбрать матрас просто как раз, два, три. Во-первых, нужно определить жёсткость матраса, в зависимости от вашего веса. Обычно выбирают по следующему принципу: чем меньше вес, тем должен быть мягче матрас. Во-вторых, убедитесь, что матрас удобен и гибко повторяет формы вашего тела. В-третьих, выбирайте матрас спиной, попробуйте полежать на нём во всех положениях, в которых вы обычно спите.

Если ВЫ не займётесь своим позвоночником, то скоро ОН займётся вами!»

www.askona.ru

Матрасы для пожилых людей: делаем правильный выбор

Как ни печально признавать, но возраст вносит коррективы во все сферы жизни. Сон не исключение. Кости, суставы и мышцы уже не столь подвижны и эластичны, постоянно обостряются хронические заболевания. Бессонных ночей становится все больше. Правильно подобранный матрас способен в некоторой мере снять болевой синдром, накопленный за день, расслабить мышцы, помочь быстрее найти удобное положение и заснуть. И хотя отдельной линейки под названием ортопедические матрасы для пожилых людей не существует, знание основных потребностей организма человека преклонного возраста поможет определиться с выбором.

Действительно ли нужно сменить матрас?

Основная проблема в том, что люди преклонного возраста не всегда осознают необходимость сменить матрас на более комфортный. Почему?

  • Некоторые могут даже не увязывать бессонницу и невозможность найти удобное положение с неподходящим по жёсткости или не обладающим анатомическими особенностями (неспособным подстраиваться под изгибы тела) матрасом.
  • Другие трудно решаются на перемены, скептически относясь ко всему современному.
  • Третьи попросту привыкли экономить на себе.
  • Четвертые находятся в плену идеи, что проблемы со спиной способен решить лишь сон на твердой поверхности и методично мучают свой организм.

Жесткость матраса для пожилого человека

Пожилой человек — о каком конкретно возрасте идет речь? Согласно классификации ВОЗ, пожилой возраст начинается после 60 лет. Безусловно, в жизни не все так однозначно. Серьезное хроническое заболевание может заставить кого-то уже в 50 чувствовать себя пожилым человеком. А кто-то и в 75 еще чувствует физические силы, находясь в относительно удовлетворительной форме.

И все же… Кости, суставы, мышцы, сосуды в любом случае постепенно теряют эластичность, становясь более чувствительными и уязвимыми. В большинстве своем пожилым людям рекомендовано выбирать умеренно-мягкие модели ортопедических матрасов — не передавливающие кровеносные сосуды, нежно обволакивающие спину и не оказывающие активного ответного сопротивления весу тела.

Речь не идет о пуховых перинах. Под мягкостью подразумевается анатомичность — способность спальной поверхности подстраиваться под изгибы тела, оказывая при этом эффективную поддержку позвоночнику. На это способны лишь современные технологии и разработки.

Справка! Стоит оговориться, что сон на умеренно мягкой поверхности — общая рекомендация для подавляющего большинства пожилых людей. Однако, есть исключения из правил. Пожилым, имеющим относительно хорошую физическую форму, без особых проблем с сосудами и опорно-двигательным аппаратом можно продолжать спать на средне-жесткой поверхности (если комфортно). Грузным пожилым людям, а также тем, кто перенес операцию на позвоночнике, в отношении жесткости спальной поверхности рекомендована индивидуальная консультация.

Какие матрасы для пожилых людей сегодня представлены на рынке

Найти матрас с повышенным комфортом для любой категории потребителя сегодня не проблема! Есть достаточно много моделей, способных позаботиться об эффективном ночном отдыхе пожилого человека.

Латексные, пенополиуретановые, с наполнителем из пены с эффектом памяти, с независимым пружинным блоком, противопролежневые и двухсторонние — на любой вкус и кошелек.

Латексные матрасы

Латексные блоки представляют собой вспененный, залитый в формы, замороженный, нагретый, вымытый, отжатый и высушенный сок дерева гевея. Экологичность и безопасность — бесспорные достоинства материала (кроме тех редких случаев, когда у человека отмечена аллергия на каучук).

Что касается ощущений, латексные матрасы относятся к числу умеренно мягких, эластичных, очень комфортных.

Впрочем, современные технологии и перфорирование позволяют добиваться получения разной степени жесткости (кроме жесткой и экстражесткой). Пожилым людям, решившим приобрести латексный матрас, следует искать свою модель в категории умеренно-мягких или с зонами жесткости.

Справка! Более жесткие варианты подойдут потребителям с весом 100+. При весе свыше 130 кг вероятнее всего потребуются многослойные модели, усиленные кокосовой койрой или другим материалом.

Пенополиуретановые (поролоновые) матрасы

Прежде всего, следует оговориться. Современный поролон или пенополиуретан (ППУ) — это материал, далеко ушедший от печальных характеристик своего советского предшественника. Теперь он не крошится, не слипается, стал долговечным и упругим.

Применительно к категории пожилых людей, моноблочные модели из ППУ являются палкой о двух концах. Марки ППУ варьируются от мягких до экстражестких.

Мягкие марки, используемые не вполне добросовестными производителями могут оказаться слишком мягкими, не оказывать необходимой поддержки позвоночнику, быстро выйти из строя.

Средне-жесткие модели подойдут пожилым людям, имеющим относительно хорошее здоровье и физическую форму. Для тех, кто имеет серьёзные проблемы со спиной, суставами, сосудами, даже средне-жесткие модели по ощущениям могут казаться жесткими, так как ППУ — достаточно упругий материал, хуже подстраивающийся под изгибы тела (в сравнении с латексом и пеной Мемори).

Справка! Можно рассмотреть многослойные модели с чередованием слоев ППУ с латексом или пеной Мемори, где латекс и Мемори выполняют роль смягчающих наполнителей.

Матрасы с эффектом памяти

Названия пена Мемори, мемориформ, Visco-elastic, Memory foam, Memoflex, Memoform принадлежат высокоэластичным и вязкоэластичным маркам современных поролонов. Пожалуй, наиболее оптимальный вариант для пожилых. Высокая степень анатомичности наполнителя позволяет ему чутко реагировать на температуру и вес тела, точно повторяя каждый изгиб. Давление на сосуды, мягкие ткани, суставы полностью отсутствует.

Справка! Необычные ощущения мягкого погружения более тяжёлых частей тела и эффект обволакивания поначалу могут быть немного непривычны, но анатомический и ортопедический эффект качественных изделий действительно высокий.

Матрасы с цельным пружинным блоком

Матрасы типа Боннель (с блоком пружин непрерывного плетения) не рекомендованы никому, особенно детям и пожилым. При осуществлении нагрузки на одну пружину, в движение приходят все. Спать на матрасе с блоком Боннель не полезнее, чем в гамаке.

С независимым пружинным блоком

Допустимый вариант для тех кто любит и привык к пружинящим эффектам. Что касается анатомичности и ортопедичности, на блок с независимыми пружинами нареканий нет. Обособленность элементов оказывает точечную, высокоточную поддержку.

Что касается степени жёсткости, выбирать придётся, опираясь на личные ощущения. Жесткость ортопедического матраса зависит от толщины стали, количества пружин, количества витков в пружинах и размещения элементов в матрасе. Каталоги продаж обычно оговаривают степень жесткости, и указывают название материала верхних слоёв наполнителей. Рекомендации те же — искать в линейке умеренно-мягких, максимум средне-жестких (для лиц в хорошей форме) и тестировать на ощущения.

Справка! Чем выше количество пружин на одно спальное место, тем точнее распределение веса и поддержка тела.

Противопролежневые матрасы

Имеются двух типов — статичные и динамичные.

Статичные. Предназначены для пожилых с уже (или временно) ограниченной, но сохраняющейся мобильностью (ходячих, переворачивающихся, но много лежащих). Обладают слабо выраженным массажным эффектом. Противопролежневый эффект достигается главным образом за счёт высокой анатомичности (подстраиваются под вес и изгибы тела) и равномерного распределения веса по поверхности.

Динамичные. Предназначены для лежачих больных. Электрический компрессор обеспечивает движение поверхности — круглосуточный принудительный массаж. Для лежачих пациентов с нормальным весом и без пролежней подойдут ячеистые модели. Грузным людям и тем, кто уже имел дело с пролежнями рекомендованы более активные, усиленные балонные варианты.

Матрасы с двумя сторонами жесткости

Ортопедические матрасы, две стороны которых имеют разную степень жесткости — умеренно мягкую и жесткую (либо средне-жесткую). В принципе, довольно универсальный вариант, позволяющий методом подбора найти свою сторону. Либо переворачивать изделие по потребности.

Подводя итоги

Теряющие эластичность кости, суставы, мышцы и сосуды с возрастом заявляют о себе все отчетливее. К счастью, индустрия сна предоставляет некоторое облегчение в виде ортопедических матрасов повышенного комфорта.

Подавляющему большинству пожилых людей будут комфортны ортопедические матрасы умеренной мягкости. Средняя жесткость — для тех, кто находится в относительно хорошей физической форме и не имеет выраженных проблем с опорно-двигательным аппаратом. В редких случаях могут быть рекомендованы (врачом) жёсткие модели.

Оптимальными можно считать латексные модели, матрасы из пены Мемори и умеренно-мягкие с независимым пружинным блоком. Пенополиуретан, как правило, в числе средне-жестких наполнителей, хотя введение слоев латекса и пены Мемори в комбинированных моделях позволяет добиваться умеренно-мягких результатов. Матрасы типа Боннель не рекомендованы.

Тем, кто теряется в выборе или хочет иметь универсальный вариант можно посоветовать двухсторонние модели (с мягкой и средне-жесткой сторонами).

Не лежачим, но проводящим много времени в постели пожилым рекомендованы статичные противопролежневые матрасы. Лежачим больным — динамичные (с компрессором) — ячеистые или балонные.

Видео

matrasguru.ru

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека?

Здоровый сон действует на организм пожилого человека, как самые настоящие молодильные яблоки! Но, к сожалению, после 60-70 лет многих начинает мучить бессонница. А когда лежишь ночами напролет без сна, все старые заболевания, особенно заболевания позвоночника и суставов, напоминают о себе неприятными ощущениями…

Чтобы полноценно отдыхать, высыпаться и не страдать от боли в спине важно выбрать правильный ортопедический матрас! Принято считать, что он должен быть максимально жестким. Так и есть, но с одной оговоркой: после 50 лет спать на жестком уже не рекомендуется. Это чревато обратным эффектом – наутро все мышцы будут затекать еще сильнее.

Какой же вариант тогда предпочесть? Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека, полезный для спины, но удобный для сна?

Совет №1. Жесткость

Обратите внимание на модели с двумя разными сторонами жесткости. Это оптимальный вариант. Одна сторона пусть будет мягкой, для повседневного комфортного сна. А другая – потверже, со средней жесткостью. На ней лучше спать, если вдруг обострится остеохондроз. В обычное же время при нормальном самочувствии можно снова перевернуть матрас на мягкую сторону.

Мягкие матрасы обеспечивают нормальное кровообращение во всем теле, не сдавливая сосуды и мышцы, которые становятся более чувствительными с возрастом. На такой постели пожилые люди быстрее засыпают и просыпаются бодрыми, без неприятного ощущения «разбитости».

Вот примеры таких матрасов:

Совет №2. Наполнитель

Самый подходящий материал – натуральный латекс. Он создает мягкую и уютную поверхность, которая подстраивается под анатомические особенности каждого человека и повторяет контуры его тела. Это эластичный и упругий материал, он не проминается и не продавливается, сохраняя идеально ровную поверхность.

Также латекс отличается экологической чистотой. Этот наполнитель помогает матрасу оставаться чистым и свежим даже спустя годы использования. Он прекрасно вентилируется, не впитывает запахи и жидкости. Даже если вылить на постель стакан воды, матрас будет почти сухим.

Латекс – это наполнитель для мягкой стороны матраса. Вторая, более жесткая сторона, может быть из того же латекса с добавлением слоев кокосового волокна. Это классическая комбинация материалов.

Посмотрите, какие бывают модели из латекса:

Совет №3. Пружинный блок

Как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? Рассматривать модели с пружинами или без? Здесь мнения врачей-ортопедов расходятся. Кто-то говорит, что лучше выбирать матрасы без пружин. Другие утверждают, что качественный пружинный блок необходим. Решение за вами.

Важно одно – если вы будете покупать пружинный матрас, обязательно рассматривайте только модели с независимыми пружинами! И чем их будет больше (256, 500, 1000, 2000...), тем лучше, тем сильнее ортопедический эффект и польза для здоровья.

Почему пружины должны быть независимыми? Чтобы человек не проваливался в матрас и не провисал в нем, как в гамаке. Чтобы спал на ровной поверхности, которая позволяет полноценно расслабиться, и просыпался без боли в спине. Только независимые пружины обеспечивают надежную точечную поддержку каждого участка тела!

Все качественные современные матрасы имеют в своей основе независимые пружинные блоки:

Итак, как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? Во-первых, найти модель с двумя сторонами жесткости: мягкой и средней. Во-вторых, с натуральными наполнителями: латексом или латексом и кокосом. В-третьих, или вообще без пружин, или с независимыми пружинами.

Если бюджет не позволяет покупать матрасы с натуральным латексом, рассмотрите более доступные модели из его аналогов: искусственного латекса или пенополиуретана.

Удачного выбора и крепкого, здорового сна!

www.matras.ru

Матрасы для пожилых людей

Люди в годах, так же, как и маленькие дети, очень нуждаются в полноценном и здоровом ночном отдыхе. Крайне важно, чтобы спальная поверхность для пожилых людей была комфортной и обладала ортопедическими свойствами.

Практически каждый пенсионер на сегодняшний день страдает от патологий опорно-двигательной системы, таких как остеохондроз, радикулит, кифоз, грыжи межпозвоночных дисков и т. д. При таких заболеваниях показано спать исключительно на ортопедических матрасах подходящей жесткости, которые служат эффективным средством профилактики дальнейшего прогрессирования недугов. Качественная спальная поверхность способна не только остановить развитие ортопедических патологий, но и продлить периоды ремиссии, облегчая состояние больных.

Критерии выбора

Тип основы

Отвечая на вопрос, какой матрас лучше подойдет для пожилых мужчин и женщин, можно однозначно сказать, что это изделие на монолитном блоке или же на независимых пружинах. Модели по типу «Боннель» приобретать не следует, так как они создают эффект «гамака» и не способны обеспечить анатомическую поддержку тела спящего. Следующим ориентиром служит вес: при массе тела до 100-110 килограмм можно выбирать пружинные матрасы с блоком TFK, если же вес больше - с пружинами S1000.

Жесткость

Лучшим вариантом для пенсионеров, имеющих проблемы со спиной, станут матрасы с мягким наполнителем. При этом важно, чтобы спальная поверхность обладала выраженными ортопедическими свойствами. В противном случае течение заболеваний позвоночника только усугубится, а ночной отдых будет беспокойным. Очень часто именно неудобная твердая постель служит причиной хронической бессонницы у пенсионеров. Каждое утро ощущается усталость, чувство разбитости и ломота в теле. Кроме того, с возрастом ухудшается процесс кровообращения и спать на твердой поверхности становится не только неудобно, но и вредно для сердечно-сосудистой системы.

Чтобы ночной отдых престарелого человека был здоровым и способствовал улучшению общего самочувствия, стоит приобрести качественный ортопедический матрас умеренной-мягкой либо средней жесткости. Подходящими профилактическими свойствами обладают спальные поверхности с наполнителем из таких материалов:

  • натуральный латекс
  • пенополиуретан
  • мемориформ

Ввиду того, что люди преклонных лет из-за плохого кровообращения часто мерзнут в холодное время года, хорошим выбором для них станут двусторонние ортопедические матрасы с согревающим эффектом — модели «зима-лето». Одна поверхность таких изделий оснащена дополнительной прослойкой из натурального войлока либо овечьей шерсти, обладающей отличными теплосберегающими свойствами, а вторая сторона имеет специальный слой из хлопка, благодаря которому спать на матрасе комфортно в теплый период года.

Высота

Этот критерий также надо учитывать при выборе спальной поверхности для престарелых лиц. Матрас не должен быть высоким, во избежании травм в случае падения спящих с кровати, а также обеспечения удобства при залезании-слезании с кровати. К примеру, модели на латексной основе могут иметь толщину до 10 см, но при этом полноценно выполнять поддерживающую функцию, полностью повторяя контуры тела.

Исключением служит только ситуация, когда матрас подбирается для пожилого человека с большой массой тела (от 120 кг). При избыточном весе тонкие беспружинные матрасы не смогут обеспечить ортопедический эффект. Тучным людям преклонных лет показаны варианты на независимых пружинах, высотой до 20-23 см и более, либо беспружинные плотные матрасы высотой от 18 см и выше.

Рекомендации в покупке матраса для пожилых

Чтобы приобретенный матрас принес пользу для здоровья, был практичным и прослужил долгие годы, необходимо при его выборе руководствоваться такими советами:

  1. Покупать изделия только известных производителей, которые гарантируют высокое качество выпускаемых товаров.
  2. Отдавать предпочтение моделям на беспружинной основе либо независимых пружинах.
  3. Выбирать матрас с качественным наполнителем, который хорошо пропускает воздух, не впитывает в себя влагу, имеет высокую устойчивость к образованию грибка, плесени и различных болезнетворных микроорганизмов.
  4. Приобретать спальную поверхность с прочным натуральным чехлом, оснащенным молнией ( для облегчения процесса ухода за изделием), или приобретать наматрасник (что лучше, т.к. его проще снимать-одевать).
  5. Если пожилой человек страдает заболеваниям поясничного отдела позвоночника, то ему следует спать на матрасе средней жесткости. Мягкая постель в таких случаях противопоказана.

Качественный матрас с высокими анатомическими свойствами поможет сделать сон пожилых людей спокойным и комфортным, обеспечив бодрое самочувствие и хорошее настроение после пробуждения!

Page 2

Люди в годах, так же, как и маленькие дети, очень нуждаются в полноценном и здоровом ночном отдыхе. Крайне важно, чтобы спальная поверхность для пожилых людей была комфортной и обладала ортопедическими свойствами.

Практически каждый пенсионер на сегодняшний день страдает от патологий опорно-двигательной системы, таких как остеохондроз, радикулит, кифоз, грыжи межпозвоночных дисков и т. д. При таких заболеваниях показано спать исключительно на ортопедических матрасах подходящей жесткости, которые служат эффективным средством профилактики дальнейшего прогрессирования недугов. Качественная спальная поверхность способна не только остановить развитие ортопедических патологий, но и продлить периоды ремиссии, облегчая состояние больных.

Критерии выбора

Тип основы

Отвечая на вопрос, какой матрас лучше подойдет для пожилых мужчин и женщин, можно однозначно сказать, что это изделие на монолитном блоке или же на независимых пружинах. Модели по типу «Боннель» приобретать не следует, так как они создают эффект «гамака» и не способны обеспечить анатомическую поддержку тела спящего. Следующим ориентиром служит вес: при массе тела до 100-110 килограмм можно выбирать пружинные матрасы с блоком TFK, если же вес больше - с пружинами S1000.

Жесткость

Лучшим вариантом для пенсионеров, имеющих проблемы со спиной, станут матрасы с мягким наполнителем. При этом важно, чтобы спальная поверхность обладала выраженными ортопедическими свойствами. В противном случае течение заболеваний позвоночника только усугубится, а ночной отдых будет беспокойным. Очень часто именно неудобная твердая постель служит причиной хронической бессонницы у пенсионеров. Каждое утро ощущается усталость, чувство разбитости и ломота в теле. Кроме того, с возрастом ухудшается процесс кровообращения и спать на твердой поверхности становится не только неудобно, но и вредно для сердечно-сосудистой системы.

Чтобы ночной отдых престарелого человека был здоровым и способствовал улучшению общего самочувствия, стоит приобрести качественный ортопедический матрас умеренной-мягкой либо средней жесткости. Подходящими профилактическими свойствами обладают спальные поверхности с наполнителем из таких материалов:

  • натуральный латекс
  • пенополиуретан
  • мемориформ

Ввиду того, что люди преклонных лет из-за плохого кровообращения часто мерзнут в холодное время года, хорошим выбором для них станут двусторонние ортопедические матрасы с согревающим эффектом — модели «зима-лето». Одна поверхность таких изделий оснащена дополнительной прослойкой из натурального войлока либо овечьей шерсти, обладающей отличными теплосберегающими свойствами, а вторая сторона имеет специальный слой из хлопка, благодаря которому спать на матрасе комфортно в теплый период года.

Высота

Этот критерий также надо учитывать при выборе спальной поверхности для престарелых лиц. Матрас не должен быть высоким, во избежании травм в случае падения спящих с кровати, а также обеспечения удобства при залезании-слезании с кровати. К примеру, модели на латексной основе могут иметь толщину до 10 см, но при этом полноценно выполнять поддерживающую функцию, полностью повторяя контуры тела.

Исключением служит только ситуация, когда матрас подбирается для пожилого человека с большой массой тела (от 120 кг). При избыточном весе тонкие беспружинные матрасы не смогут обеспечить ортопедический эффект. Тучным людям преклонных лет показаны варианты на независимых пружинах, высотой до 20-23 см и более, либо беспружинные плотные матрасы высотой от 18 см и выше.

Рекомендации в покупке матраса для пожилых

Чтобы приобретенный матрас принес пользу для здоровья, был практичным и прослужил долгие годы, необходимо при его выборе руководствоваться такими советами:

  1. Покупать изделия только известных производителей, которые гарантируют высокое качество выпускаемых товаров.
  2. Отдавать предпочтение моделям на беспружинной основе либо независимых пружинах.
  3. Выбирать матрас с качественным наполнителем, который хорошо пропускает воздух, не впитывает в себя влагу, имеет высокую устойчивость к образованию грибка, плесени и различных болезнетворных микроорганизмов.
  4. Приобретать спальную поверхность с прочным натуральным чехлом, оснащенным молнией ( для облегчения процесса ухода за изделием), или приобретать наматрасник (что лучше, т.к. его проще снимать-одевать).
  5. Если пожилой человек страдает заболеваниям поясничного отдела позвоночника, то ему следует спать на матрасе средней жесткости. Мягкая постель в таких случаях противопоказана.

Качественный матрас с высокими анатомическими свойствами поможет сделать сон пожилых людей спокойным и комфортным, обеспечив бодрое самочувствие и хорошее настроение после пробуждения!

www.bazarmatrasov.ru

Как выбрать матрас для пожилого человека

Полноценный сон - залог здоровья! Это правило актуально в любом возрасте. В молодости не особенно об этом задумываешься. В этот период организм легко справляется с последствиями даже самой бурной и бессонной ночи. Но с годами способность к самовосстановлению сходит на нет, к возрастным изменениям добавляются различные болячки. И неудобное спальное место может стать причиной ухудшения состояния.

Поэтому так важно правильно выбрать матрас для пожилого человека. Грамотный подход к выбору поможет вашим родителям, бабушкам и дедушкам избежать основных неприятностей, таких как боли в спине или бессонница, и значительно улучшить самочувствие.

Какие матрасы рекомендованы пожилым?

Сразу же оговоримся, что рекомендации касаются пожилых людей не имеющих особых проблем со здоровьем. При наличии серьезных заболеваний лучше обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Итак, что следует учитывать:

После 50 лет мышцы теряют свою эластичность, нарушается кровообращение в мягких тканях. Жесткая поверхность сдавливает кровеносные сосуды, вследствие чего руки-ноги затекают и доставляют дискомфорт. Чтобы предотвратить подобное, наполнитель должен быть одновременно мягким и упругим.

Суставы также становятся чувствительными и зачастую болят. Развиваются такие заболевания как артрит или остеохондроз. Поэтому пожилые люди чаще меняют положение тела во сне. Ортопедический матрас обеспечит точечную поддержку и позволит переворачиваться без усилий и напряжения.

Лучший матрас для пожилых: 3 важных критерия

  • Основа: блок независимых пружин. Чем больше пружин на кв.метр, тем выше несущая способность матраса и ортопедические свойства. Выбирайте пружинные блоки TFK и Pocket Spring.

От блока Боннель лучше отказаться совсем. В этой модели пружины соединены в единую конструкцию, и при смене положения на таком матрасе возникает “эффект гамака”, который усиливает даже незначительную боль в спине.

  • Наполнение: в качестве верхнего слоя подойдет натуральный латекс или пенополиуретан с эффектом памяти. Эти наполнители обладают достаточной эластичностью и мягкостью и не оказывают ощутимого давления. Мягко и деликатно обволакивают тело спящего, успокаивают нервную систему, позволяя полностью расслабиться и хорошенько выспаться.
  • Жесткость: низкая, ниже среднего. Если же иногда мучают боли в спине возьмите двустороннюю модель, с разными степенями жесткости. Когда боль особенно беспокоит, спать нужно на жесткой стороне. После обострения переверните матрас обратно на мягкую сторону.

Берегите своих близких!

Была ли эта статья полезна?

Да, полезна

Нет

Спасибо за ваш отзыв!

Да834

Нет6

vobox.ru

Выбор матраса для людей зрелого возраста

От жесткого матраса придется отказаться в пользу модели, имеющей средний уровень жесткости и блоки независимых пружин. Оптимально, если в состав матраса входит шерсть для дополнительного прогревания больных участков спины. Главное требование к матрасам, подходящим для больных радикулитом - это точечное распределение нагрузки и идеальное повторение контуров тела.

Остеохондроз

Для больного остеохондрозом как излишне мягкие, так и слишком жесткие модели абсолютно не подходят. Оптимальное решение - матрас средней жесткости, приближенный к мягкому.

Грыжа межпозвонковых дисков

Оптимальны ортопедические модели средней или повышенной жесткости, из латекса, имеющие блоки независимых пружин. Можно приобрести матрас переменной жесткости, чтобы спать на жесткой стороне при нормальном состоянии, а в случае обострений переворачивать его жесткой стороной вверх.

Ишиас

Подойдут ортопедические матрасы средней жесткости из латекса или материала с эффектом памяти.

Сколиоз

Желательны беспружинные матрасы, выполненные из чередующихся слоев кокосового наполнителя и латекса.

Остеоартроз

Рекомендуется выбирать модели с эффектом памяти на жесткой базе из пенополиуретана.

prostomatras.ru


Смотрите также

 


СодержаниеКарта сайта

Пенсионный консультант © 2020 Все права защищены.