Лучшая половина жизни программа для пенсионеров


Лучшая половина жизни. Как проводят её столичные пенсионеры?

Суть проекта - расширение возможностей для людей старшего поколения, чтобы они участвовали в культурных, образовательных, оздоровительных и прочих досуговых мероприятиях. А цель - продлить годы жизни, наполнить их событиями.

«Мы начинаем с пилотного проекта, в результате которого должна быть составлена полномасштабная программа, - заявил мэр столицы Сергей Собянин. - Надеюсь, что наши центры социального обслуживания уже в марте начнут работу по приёму первых заявлений от граждан. Нам надо понять масштаб задачи, учесть пожелания пожилых людей и начинать формировать реальные группы для занятий. В результате мы должны создать уникальную систему, аналогов которой, пожалуй, нет в России, да я думаю, что и в мире их немного, если они есть».

Веяние времени

Почему Москва в этом направлении впереди? Это веяние времени. В последние годы средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве увеличилась на 3 года и превысила 77 лет. Эти позитивные изменения, а также повышение качества медицинских услуг и улучшение состояния здоровья пожилых людей постепенно формируют совершенно новое отношение к старшему возрасту. Сегодня его уже не рассматривают как «осень жизни», напротив, это «лучшая половина жизни». Люди реально стремятся к насыщенной жизни, стараются сохранять здоровье и бодрость так долго, насколько это возможно.

«Старение населения - глобальный вызов современности. Увеличение численности лиц пожилого возраста - устойчивая тенденция последних десятилетий в зарубежных странах, в России и Москве, - рассказывает заместитель председателя Общественной палаты столицы Арина Шарапова. - По прогнозам, к 2020 г. средняя продолжительность жизни в России составит 75,7 года (отметим, что в Москве она уже выше. - Ред.). Причём у мужчин - 71,2 года, а у женщин - 80 лет. Среди особенностей старения пожилых москвичей можно отметить ряд факторов. Темпы старения жителей Москвы выше, чем в среднем по России. На начало 2017 г. доля лиц старше трудоспособного возраста в Москве - 26,7%, в РФ - 25,0%. Пожилых москвичей отличает высокий уровень образованности: среднее профессиональное и высшее образование имеют 78,5% опрошенных».

Опередить всех

В столице первыми поняли новые запросы и интересы пожилых людей. И свидетельство тому - проект активного долголетия, который стартовал в 2016-м на основе краудсорсинга. Тогда во всех округах Москвы в центрах социальной защиты заработали новые программы для людей старшего возраста. Инициатива получилась удачной, а интерес к проекту столь высок, что число желающих принять участие в этих меро­приятиях оказалось значительно выше предоставленных возможностей. 

Поэтому городская общественность обратилась к правительству Москвы с предложением расширить программу. На основании этого и принято решение о проведении значительно более масштабного пилотного проекта по активному долголетию. 

Пилотный он потому, что носит промежуточный характер. При его реализации будут определены реальные масштабы и потребности пожилых москвичей. Ограничения для некоторых связаны исключительно с медицинскими противопоказаниями - только поэтому нельзя будет участвовать в некоторых мероприятиях. После анализа статистики и на основе пожеланий старшего поколения будет сформирована постоянно действующая город­ская программа по активному долголетию. 

Мнения москвичей

Ирина Веретенникова, 56 лет, живёт Южном округе в Орехове, всю жизнь проработала химиком в научной лаборатории:

- Когда вышла на пенсию, пришла по делам в наш центр соцзащиты «Орехово» и увидела, как здесь интересно - разные кружки, спортивные секции, масса всяких меро­приятий. Мне так понравилось, и я предложила вести занятия восточными танцами. Сама давно ими увлекаюсь и преподаю. Моё предложение приняли, и я стала волонтёром. Работаю с удовольст­вием, на занятия приходят от 10 до 25 женщин, танцуют с увлечением, глаза горят. Мужчины, к сожалению, заходят только посмотреть, танцевать стесняются. Могу похвастаться успехами. В прошлом году победила в конкурсе «Супербабушка», сначала в межрайонном, а потом по Южному округу. В общемосковском конкурсе, в котором участвовали победители из 11 округов, в тройку не попала, но стала победителем в номинации «Самая артистичная». Это был не просто конкурс, а потрясающее шоу. Уровень выступлений был очень высоким. 

Рада, что программа активного долголетия получает продолжение. Это очень нужно, очень актуально. Я вижу, сколько людей приходит в центры соцзащиты, как они хотят заниматься, хотят продолжать жить активно. И им надо дать эту возможность. С одной стороны, сейчас есть масса всяких платных кружков, секций. Но с другой - у пенсионеров реально не хватает средств, чтобы их посещать, а центры соцзащиты предлагают разные занятия бесплатно. Это крайне важно, так как продлевает молодость, придаёт уверенности, оптимизма, здоровья. Без этого многие оказались бы выброшенными за борт.

Анатолий Дурновский, 62 года, житель Восточного Измайлова, работал киномехаником:

- Хожу в наш центр соцзащиты практически каждый день, для меня это самый настоящий клуб по интересам. Мы общаемся, ездим на экскурсии по Москве и Подмосковью, бывают бесплатные социальные обеды, работает много кружков и секций, где каждый найдёт хобби по душе. Я занимаюсь плаванием, скандинавской ходьбой в Измайловском парке и вокалом. Пою советскую классику и народные песни. Недавно был районный конкурс, и я с «Песней о далёкой Родине» (помните, «Я прошу: хоть не надолго...») прошёл на окружной уровень. Он на днях будет проводиться в кинотеатре им. Моссовета на Преображенке. Даже трудно представить, как бы я без всего этого сейчас жил.

Мария Тарасова, 64 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, была начальником отдела в одном из министерств:

- Зашла в центр соцзащиты впервые только в этом году. Дело в том, что я очень занятая бабушка, у меня трое внуков, занимаюсь ими постоянно, совсем мало свободного времени. Решила пойти на курсы информатики, так как хочу освоить компьютер. Когда работала, минимальные навыки у меня были, но за годы пенсии всё позабылось. А сейчас такая жизнь, что без компьютерной грамотности никуда. Записаться на приём к доктору в поликлинику, оплатить налоги и коммунальные платежи - всё онлайн. Молодёжь прекрасно ориентируется в этом, а мы отстаём. Было уже три занятия, и вижу, что мне очень повезло: преподаватель прекрасно всё объясняет. И курсы у нас не короткие (по две недели, такие тоже очень востребованы), а основательные, до лета, с углублённым, так сказать, изучением. Может быть, потом снова пойду работать, и это поможет, ведь знание компьютера требуется везде».

Светлана Еньшина, 63 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, работала экономистом:

- Обратилась в наш центр социального обслуживания «Бабушкинский» недавно. Выбрала скандинавскую ходьбу (этот вид занятий один из самых популярных среди столичных пенсионеров. - Ред.). Сразу поняла - это моё. До этого ходила, как павлин, а прозанимавшись всего месяц, бегаю! И другим советую заняться скандинавской ходьбой. Мышцы работают, дыхание свободное, отличный вид спорта.

Кстати

  • Предварительная запись для участия в пилотном проекте нач­нётся 1 марта 2018 г. Подать заявку можно будет в районном центре соцобслуживания. 
  • Планируется организовать бесплатные спортивные, досуговые и развивающие занятия в группах 1 или 2 раза в неделю, участие не требует специальной подготовки. 
  • Заниматься можно будет в образовательных центрах, учреждениях культуры, спорта, в парках и др. организациях, которые подготовят предложения и пройдут квалификационный отбор. Площадки для проведения занятий планируется создать в каждом районе Москвы. 

aif.ru

Активное долголетие. Как увеличить продолжительность жизни москвичей

Москва - типичный развитый мегаполис современного мира. Всё, что происходит в других мегаполисах, есть и у нас. В первую очередь это рост продолжительности жизни. Уже сейчас она достигла в нашем городе 77 лет, что сущест­венно больше, чем в среднем по России. 

«Можно отметить несколько московских особенностей, - говорит заместитель председателя Общественной палаты столицы Арина Шарапова. - Темпы старения жителей столицы выше, чем в среднем по России. На начало 2017 г. доля лиц старше трудоспособного возраста в Москве - 26,7%, в России - 25,0%. Кроме того, пожилых москвичей отличает высокий уровень образованности: среднее профессиональное и высшее образование имеют 78,5% опрошенных».

Вместе с тем, по её словам, высока доля одиноких и одиноко проживающих пожилых людей - это 35,7%. А женщин  среди людей старше трудоспособного возраста в 2 с лишним раза больше, чем мужчин. И каждый четвёртый пожилой москвич (25,6%) является инвалидом. 

«Увеличивается число долго­жителей, для которых необходимо развивать новые виды социально-медицинских услуг, оказываемых на межведомственной основе, - считает А. Шарапова. - У многих пожилых людей есть проблемы с финансовой обеспеченностью, состоянием здоровья, подвижностью и самостоятельностью». 

Но считать их всех слабыми, зависимыми и нуждающимися в удовлетворении первичных жизненных потребностей, по  мнению зампредседателя ОП Москвы, нельзя. 

«Пожилые люди - часть общества, у них за спиной трудовое прошлое, значительный вклад в богатство и процветание нашей страны. И на склоне лет у них есть потребность, чтобы плодотворная общественно полезная деятельность продолжалась. Надо предпринять все усилия, чтобы повысить качество жизни и создать условия для активного долголетия жителей Москвы», - уверена известная телеведущая. 

Ей вторит не менее популярная Надежда Бабкина. В Общественной палате она напомнила, что средняя продолжительность жизни в Москве за 6 лет (с 2010 по 2016 г.) выросла на 3 года. 

«Этот показатель зависит и от образа жизни человека, и от внешних факторов, - считает певица. - В значительной степени рост продолжительности жизни является следствием реализации мероприятий в рамках городских программ, в том числе программы «Лучшая половина жизни». 

Среди приоритетных её задач, как напомнили в ОП, - оказание людям старшего поколения медицинской и социальной помощи, создание условий для получения образования и культурного досуга. 

«Я часто езжу по стране, общаюсь с публикой, среди которой много людей старшего возраста, - продолжила Н. Бабкина. - У них масса энергии, высокий интерес к жизни, творческий потенциал. Но, к сожалению, не всегда есть возможности для реализации этих качеств. Москва в этом отношении может по­служить примером для других регионов. Однако и нам есть куда расти».

Исполнительница народных песен - член комиссии Московской городской думы по социальной политике и трудовым отношениям и поэтому прекрасно знает проблемы пожилых. Выбор её и Арины Шараповой для курирования проектов «Активного долголетия» - несомненная удача организаторов программы. Ведь, с одной стороны, они популярны среди людей старшего возраста, а с другой - своей энергией просто агитируют их жить столь же активно, как  они сами.

В Москве около 3 млн пенсионеров. Из них в возрасте от 80 до 90 лет - 345 тыс. человек, от 90 до 100 лет - 52 тыс., старше 100 лет - 598 человек. Городская программа «Активный возраст» заработала осенью 2016 г. Её цель - создать пожилым людям максимум возможностей для самореализации.

По местам хорошо знакомым

Но что же это за программа такая  - «Активное долголетие»? Расскажем о её культурно-досуговой части.

Наверняка многие встречают на улицах Москвы экскурсионные группы, осматривающие достопримечательности. Раньше это были исключительно иностранцы. Но сегодня среди «кучек» интуристов встречаются и группы наших земляков, в том числе людей «50+». И если иностранцы вертят головами во все стороны, стараясь увидеть как можно больше доселе невиданных зданий, то наши вдумчиво беседуют с экскурсоводом, стараясь выспросить его о том, что не знали раньше о родном городе.

Это направление программы «Активный возраст» весьма популярное: в 2016 году проведено более 40 тыс. мероприятий для 300 тыс. горожан. 10 тыс. человек участвовали в пешеходных экскурсиях по столичным районам, 7,2 тыс. - в автобусных, 40 тыс. посещали музеи, выставки и памятники архитектуры.

«Университет третьего возраста»

«Мне дочь подарила на день рождения ноутбук, - рассказывает 69-летняя жительница Северного округа Москвы Татьяна Каптель. - Что с ним делать, не знала, думала пойти учиться на платные курсы, но по делу зашла в наше отделение соцзащиты. Давно не была там и очень удивилась, что жизнь просто бурлит. Народу - масса, огромное количество всяких мероприятий: лекции, экскурсии, кружки по интересам, танцы, бисероплетение, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика. Чего только нет! И есть даже то, что мне очень было нужно, - компьютерные курсы для начинающих. Записалась, прошла их, получила сертификат. Теперь думаю, чем ещё заняться, - выбор-то огромный».

Это впечатления пожилого человека. А статистику по соответствующему направлению программы привела Н. Бабкина: «Сегодня в рамках «Университета третьего возраста» в центрах социального обслуживания функционируют 200 факультетов, в которых занимаются 130 тыс. горожан. В 121 компьютерном кружке обучение компьютерной грамотности проходят 11 тыс. из них. В целях поддержания здорового образа жизни работают 500 школ. Это школы здоровья, активного долголетия, арт-терапии, безопасности, самообороны, социальной геронтологии, скандинавской ходьбы, профилактики сахарного диабета. На занятия в них приходят 60 тыс. человек». По её словам, популярностью среди представителей старшего поколения пользуются форум-выставка «50+», яркие мероприятия клубов «Супербабушка» и «Супердедушка», концертные, танцевальные, спортивные программы и конкурсы. 

«Вообще, самым востребованным направлением являются клубные формы работы, - говорит певица и депутат МГД. - В городе 600 клубов, и руководителями в них являются волонтёры или активные пожилые граждане. При организациях социального обслуживания работает 1000 кружков - в них ходят 96 тыс. человек». 

Пора создать портал

По итогам обсуждения Общественная палата приняла обращение к правительству Москвы с предложением доработать и расширить программу «Активное долголетие». Ведь её популярность показывает: всё, что делается в рамках программы, очень нужно москвичам старшего возраста. 

Новые её проекты и направления, как разъяснили в ОП Москвы, будут разрабатываться при участии тех, кому за 50, а также волонтёров и специалистов. 

В столице есть успешный опыт общественного обсуждения - с него эта программа и начиналась. Тогда на городском портале crowd.mos.ru прошёл краудсорсинг-проект, в котором москвичи сами предложили различные направления, которые им казались важными для пожилых. 

Тогда и были выбраны мероприятия, связанные с заботой о здоровье, активным отдыхом, культурным досугом, образованием, плюс программы профессионального развития и социальные проекты. 

Первое, что планируется сделать для дальнейшего развития «Активного долголетия», - создать информационный портал для пожилых. Тогда они будут лучше информированы обо всём интересном, что для них происходит в Москве, а также смогут  предлагать новые направления. Ведь многие из них уже прошли курсы компьютерной грамотности и поняли, что после 50 жизнь только начинается. 

«Если раньше выход на пенсию ассоциировался со старостью, то сейчас всё изменилось. К пенсионному возрасту наступает зрелость», - говорит главный врач Московской городской клинической больницы № 57 Ирина Назарова.

aif.ru

Новость: Лучшая половина жизни. Как проводят её столичные пенсионеры?

Продлить активное долголетие

Суть проекта — расширение возможностей для людей старшего поколения, чтобы они участвовали в культурных, образовательных, оздоровительных и прочих досуговых мероприятиях. А цель — продлить годы жизни, наполнить их событиями.

«Мы начинаем с пилотного проекта, в результате которого должна быть составлена полномасштабная программа, — заявил мэр столицы Сергей Собянин. — Надеюсь, что наши центры социального обслуживания уже в марте начнут работу по приёму первых заявлений от граждан. Нам надо понять масштаб задачи, учесть пожелания пожилых людей и начинать формировать реальные группы для занятий. В результате мы должны создать уникальную систему, аналогов которой, пожалуй, нет в России, да я думаю, что и в мире их немного, если они есть».

«Возрастной врач». Чем занимается гериатр и как к нему попасть?

Веяние времени

Почему Москва в этом направлении впереди? Это веяние времени. В последние годы средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве увеличилась на 3 года и превысила 77 лет. Эти позитивные изменения, а также повышение качества медицинских услуг и улучшение состояния здоровья пожилых людей постепенно формируют совершенно новое отношение к старшему возрасту. Сегодня его уже не рассматривают как «осень жизни», напротив, это «лучшая половина жизни». Люди реально стремятся к насыщенной жизни, стараются сохранять здоровье и бодрость так долго, насколько это возможно.

«Старение населения — глобальный вызов современности. Увеличение численности лиц пожилого возраста — устойчивая тенденция последних десятилетий в зарубежных странах, в России и Москве, — рассказывает заместитель председателя Общественной палаты столицы Арина Шарапова. — По прогнозам, к 2020 г. средняя продолжительность жизни в России составит 75,7 года (отметим, что в Москве она уже выше. — Ред.). Причём у мужчин — 71,2 года, а у женщин — 80 лет. Среди особенностей старения пожилых москвичей можно отметить ряд факторов. Темпы старения жителей Москвы выше, чем в среднем по России. На начало 2017 г. доля лиц старше трудоспособного возраста в Москве — 26,7%, в РФ — 25,0%. Пожилых москвичей отличает высокий уровень образованности: среднее профессиональное и высшее образование имеют 78,5% опрошенных».

Опередить всех

В столице первыми поняли новые запросы и интересы пожилых людей. И свидетельство тому — проект активного долголетия, который стартовал в 2016-м на основе краудсорсинга. Тогда во всех округах Москвы в центрах социальной защиты заработали новые программы для людей старшего возраста. Инициатива получилась удачной, а интерес к проекту столь высок, что число желающих принять участие в этих меро­приятиях оказалось значительно выше предоставленных возможностей. 

Прожить до 130 лет. Как увеличить отведённый судьбой срок? Поэтому городская общественность обратилась к правительству Москвы с предложением расширить программу. На основании этого и принято решение о проведении значительно более масштабного пилотного проекта по активному долголетию. 

Пилотный он потому, что носит промежуточный характер. При его реализации будут определены реальные масштабы и потребности пожилых москвичей. Ограничения для некоторых связаны исключительно с медицинскими противопоказаниями — только поэтому нельзя будет участвовать в некоторых мероприятиях. После анализа статистики и на основе пожеланий старшего поколения будет сформирована постоянно действующая город­ская программа по активному долголетию. 

Мнения москвичей

Ирина Веретенникова, 56 лет, живёт Южном округе в Орехове, всю жизнь проработала химиком в научной лаборатории:

— Когда вышла на пенсию, пришла по делам в наш центр соцзащиты «Орехово» и увидела, как здесь интересно — разные кружки, спортивные секции, масса всяких меро­приятий. Мне так понравилось, и я предложила вести занятия восточными танцами. Сама давно ими увлекаюсь и преподаю. Моё предложение приняли, и я стала волонтёром. Работаю с удовольст­вием, на занятия приходят от 10 до 25 женщин, танцуют с увлечением, глаза горят. Мужчины, к сожалению, заходят только посмотреть, танцевать стесняются. Могу похвастаться успехами. В прошлом году победила в конкурсе «Супербабушка», сначала в межрайонном, а потом по Южному округу. В общемосковском конкурсе, в котором участвовали победители из 11 округов, в тройку не попала, но стала победителем в номинации «Самая артистичная». Это был не просто конкурс, а потрясающее шоу. Уровень выступлений был очень высоким. 

Рада, что программа активного долголетия получает продолжение. Это очень нужно, очень актуально. Я вижу, сколько людей приходит в центры соцзащиты, как они хотят заниматься, хотят продолжать жить активно. И им надо дать эту возможность. С одной стороны, сейчас есть масса всяких платных кружков, секций. Но с другой — у пенсионеров реально не хватает средств, чтобы их посещать, а центры соцзащиты предлагают разные занятия бесплатно. Это крайне важно, так как продлевает молодость, придаёт уверенности, оптимизма, здоровья. Без этого многие оказались бы выброшенными за борт. Непреклонный возраст. Чем заняться пенсионеру в Москве? Подробнее

Анатолий Дурновский, 62 года, житель Восточного Измайлова, работал киномехаником:

— Хожу в наш центр соцзащиты практически каждый день, для меня это самый настоящий клуб по интересам. Мы общаемся, ездим на экскурсии по Москве и Подмосковью, бывают бесплатные социальные обеды, работает много кружков и секций, где каждый найдёт хобби по душе. Я занимаюсь плаванием, скандинавской ходьбой в Измайловском парке и вокалом. Пою советскую классику и народные песни. Недавно был районный конкурс, и я с «Песней о далёкой Родине» (помните, «Я прошу: хоть не надолго...») прошёл на окружной уровень. Он на днях будет проводиться в кинотеатре им. Моссовета на Преображенке. Даже трудно представить, как бы я без всего этого сейчас жил.

Мария Тарасова, 64 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, была начальником отдела в одном из министерств:

— Зашла в центр соцзащиты впервые только в этом году. Дело в том, что я очень занятая бабушка, у меня трое внуков, занимаюсь ими постоянно, совсем мало свободного времени. Решила пойти на курсы информатики, так как хочу освоить компьютер. Когда работала, минимальные навыки у меня были, но за годы пенсии всё позабылось. А сейчас такая жизнь, что без компьютерной грамотности никуда. Записаться на приём к доктору в поликлинику, оплатить налоги и коммунальные платежи — всё онлайн. Молодёжь прекрасно ориентируется в этом, а мы отстаём. Было уже три занятия, и вижу, что мне очень повезло: преподаватель прекрасно всё объясняет. И курсы у нас не короткие (по две недели, такие тоже очень востребованы), а основательные, до лета, с углублённым, так сказать, изучением. Может быть, потом снова пойду работать, и это поможет, ведь знание компьютера требуется везде».

«Мечтаю быть полезной семье». Как 60-летняя пенсионерка занялась кроссфитом

Светлана Еньшина, 63 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, работала экономистом:

— Обратилась в наш центр социального обслуживания «Бабушкинский» недавно. Выбрала скандинавскую ходьбу (этот вид занятий один из самых популярных среди столичных пенсионеров. — Ред.). Сразу поняла — это моё. До этого ходила, как павлин, а прозанимавшись всего месяц, бегаю! И другим советую заняться скандинавской ходьбой. Мышцы работают, дыхание свободное, отличный вид спорта.

Кстати

Предварительная запись для участия в пилотном проекте нач­нётся 1 марта 2018 г. Подать заявку можно будет в районном центре соцобслуживания.  Планируется организовать бесплатные спортивные, досуговые и развивающие занятия в группах 1 или 2 раза в неделю, участие не требует специальной подготовки.  Заниматься можно будет в образовательных центрах, учреждениях культуры, спорта, в парках и др. организациях, которые подготовят предложения и пройдут квалификационный отбор. Площадки для проведения занятий планируется создать в каждом районе Москвы. 

По сообщению сайта Аргументы и Факты

aqparat.info

Бабушка онлайн: московских пенсионеров ждет насыщенная светская жизнь - МК

Город готовит специальные программы для работы с пожилыми людьми

Современные бабушки имеют все основания шутить о том, как нас всех переживут. Средняя продолжительность жизни в Москве достигла 77 лет, и этот показатель только повышается. Сейчас в городе живут около 3 млн пенсионеров. Из них в возрасте от 80 до 90 лет — 345 тысяч человек, от 90 до 100 лет — 52 тысячи, старше 100 лет — 598 (!) человек. Все они люди, которые пока не готовы списывать себя со счетов и намерены принимать участие в культурной и общественной жизни родного города.

Молодость, конечно, безжалостна. От юных москвичей можно услышать, что, мол, бабушкам и дедушкам много не надо — лекарства, подарить теплые тапочки и чего-нибудь вкусненького. Однако такой подход — отношение к пожилым как к «доживальщикам» — наш город намерен перебороть.

С 2016 года в столице действует программа «Активное долголетие», которая позволяет создать максимум возможностей для самореализации людей старшего возраста. При этом набор активностей, который был бы интересен нашим старикам, москвичи сами выбирали в режиме онлайн.

— Увеличение численности лиц пожилого возраста — устойчивая тенденция последних десятилетий. По прогнозам, к 2020 году средняя продолжительность жизни в России составит 75,7 года. Причем мужчин — 71,2 года, а женщин — 80 лет.

Среди особенностей старения москвичей можно отметить ряд факторов. Темпы старения жителей города Москвы выше, чем в среднем по России. Пожилых москвичей отличает высокий уровень образованности: среднее профессиональное и высшее образование имеют 78,5% опрошенных. Увеличивается число долгожителей, для которых необходимо развивать новые виды социально-медицинских услуг, оказываемых на межведомственной основе. У значительного числа пожилых людей есть проблемы с финансовой обеспеченностью, с состоянием здоровья, с подвижностью и самостоятельностью. Но считать их всех слабыми, зависимыми и нуждающимися в удовлетворении первичных жизненных потребностей нельзя. Пожилые люди — часть общества, за их спиной — трудовое прошлое, значительный вклад, внесенный в богатство и процветание нашей страны, — заявила Арина Шарапова, заместитель председателя Общественной палаты Москвы.

Сейчас эксперты Общественной палаты намерены обратиться к столичному правительству с предложением расширить и дополнить программу «Активное долголетие», адаптировав ее под потребности современного московского пенсионера.

Кроме того, еще с 2011 года существует проект «50+. Все плюсы зрелого возраста», задача которого — показать, что после выхода на пенсию жизнь как минимум не заканчивается.

— Мы как раз занимаемся изменением стереотипов. При поддержке Надежды Георгиевны Бабкиной мы сделали нашу первую выставку, которую можно видеть во всех столицах мира. Когда мы начали, мы поняли, что никто в нашей стране не понимает, зачем это делается, — потому и возник проект. Можно сколько угодно объяснять, что нужно встать с дивана, но если нет идеологии, то это очень трудно сделать. Выставку мы организовали на частные, коммерческие деньги. Мы нашли свою нишу, а позже нас поддержал и город, — объяснила координатор проекта Мария Салуцкая.

Как объяснила член комиссии МГД по социальной политике и трудовым отношениям Надежда Бабкина, сегодня удалось достичь впечатляющих результатов.

— Продолжительность жизни человека зависит и от его образа жизни, и от внешних факторов. В значительной степени рост продолжительности жизни является следствием реализации мероприятий в рамках городских программ, в том числе программы «Лучшая половина жизни». Среди приоритетных задач этой программы — оказание гражданам старшего поколения медицинской и социальной помощи, вовлечение их в культурные процессы, образование, общение, — объяснила Бабкина.

По ее словам, показатели, которых удалось достичь, заслуживают колоссального уважения. Среди достижений:

*В рамках реализации программы «Университет третьего возраста» в центрах социального обслуживания функционирует более 200 факультетов, на которых занимаются более 130 тысяч граждан пожилого возраста.

*В 121 компьютерном кружке обучение компьютерной грамотности проходят около 11 тысяч москвичей старшего поколения.

*В целях продвижения здорового образа жизни работает более 500 школ. Это школы здоровья, активного долголетия, арт-терапии, безопасности, самообороны, социальной геронтологии, скандинавской ходьбы, профилактики сахарного диабета. На занятия в них приходят почти 60 тысяч человек.

*В пешеходных экскурсиях по городу участвуют 10 тысяч человек (осматривают достопримечательности столичных районов), еще 7,2 тысячи человек — в автобусных экскурсиях по городу. Более 40 тысяч горожан посещают музеи, выставки и памятники архитектуры.

— Я много езжу по стране, общаюсь с публикой, среди которой много людей старшего возраста. У них огромное количество энергии, интереса к жизни, творческого потенциала. Но, к сожалению, не всегда есть возможности для реализации этих качеств. Москва в этом отношении может послужить примером для других регионов. Значительной популярностью среди представителей старшего поколения пользуются форум-выставка «50+», яркие мероприятия клуба «Супербабушка» и «Супердедушка», концертные, танцевальные, спортивные программы и конкурсы. Вообще самым востребованным направлением являются клубные формы работы, — добавила Надежда Бабкина.

Однако для многих стариков настоящей проблемой остается дорога до клуба — даже те, что районного масштаба, могут находиться вовсе не в соседнем доме, а в получасе пешком. Преодолеть расстояние, особенно в плохую погоду, не все смогут.

— У меня есть пожелание как у дочери 84-летней мамы: мама не может ходить по клубам — не дойдет. В ее районе клуб на втором этаже. Пожелание состоит в том, чтобы клубы были на первых этажах. Также необходимо продумать вопрос с транспортом для москвичей, которые плохо ходят. В Америке это организовано так: за людьми приезжает автобус с дном, которое опускается, и развозит их по клубам. Этим занимаются компании по обязательному медицинскому страхованию. Оказалось, что проще и дешевле оплачивать такой транспорт, чем оплачивать визиты к врачам. Там люди общаются, к ним приходят лекторы, приезжают врачи — такая же система уже создана в Москве. Надо, чтобы эти клубы жили не только на городские деньги, но и по ОМС, — предложила телеведущая Елена Малышева.

При этом особое внимание, как отмечают специалисты, должно уделяться тем пенсионерам, кто остался один — отсутствие семьи особенно остро ощущается именно в старшем возрасте.

— Пожилой период — сродни подростковому периоду, периоду физиологической перестройки организма. Мы должны усилить просветительскую деятельность по подготовке к переходному периоду. Также мы вкладываем огромные деньги в образование наших пожилых людей. Образование подразумевает трудоустройство. Необходимо продумать квоты для людей «серебряного возраста» и возможность надомного трудоустройства, — отметила депутат Мосгордумы Татьяна Батышева.

www.mk.ru

Лучшая половина жизни. Как проводят её столичные пенсионеры?

В Москве стартует пилотный проект по активному долголетию. Об этом в ходе заседания президиума правительства столицы сообщил мэр Сергей Собянин.

Продлить активное долголетие

Суть проекта - расширение возможностей для людей старшего поколения, чтобы они участвовали в культурных, образовательных, оздоровительных и прочих досуговых мероприятиях. А цель - продлить годы жизни, наполнить их событиями.

«Мы начинаем с пилотного проекта, в результате которого должна быть составлена полномасштабная программа, - заявил мэр столицы Сергей Собянин. - Надеюсь, что наши центры социального обслуживания уже в марте начнут работу по приёму первых заявлений от граждан. Нам надо понять масштаб задачи, учесть пожелания пожилых людей и начинать формировать реальные группы для занятий. В результате мы должны создать уникальную систему, аналогов которой, пожалуй, нет в России, да я думаю, что и в мире их немного, если они есть».

Веяние времени

Почему Москва в этом направлении впереди? Это веяние времени. В последние годы средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве увеличилась на 3 года и превысила 77 лет. Эти позитивные изменения, а также повышение качества медицинских услуг и улучшение состояния здоровья пожилых людей постепенно формируют совершенно новое отношение к старшему возрасту. Сегодня его уже не рассматривают как «осень жизни», напротив, это «лучшая половина жизни». Люди реально стремятся к насыщенной жизни, стараются сохранять здоровье и бодрость так долго, насколько это возможно.

«Старение населения - глобальный вызов современности. Увеличение численности лиц пожилого возраста - устойчивая тенденция последних десятилетий в зарубежных странах, в России и Москве, - рассказывает заместитель председателя Общественной палаты столицы Арина Шарапова. - По прогнозам, к 2020 г. средняя продолжительность жизни в России составит 75,7 года (отметим, что в Москве она уже выше. - Ред.). Причём у мужчин - 71,2 года, а у женщин - 80 лет. Среди особенностей старения пожилых москвичей можно отметить ряд факторов. Темпы старения жителей Москвы выше, чем в среднем по России. На начало 2017 г. доля лиц старше трудоспособного возраста в Москве - 26,7%, в РФ - 25,0%. Пожилых москвичей отличает высокий уровень образованности: среднее профессиональное и высшее образование имеют 78,5% опрошенных».

Опередить всех

В столице первыми поняли новые запросы и интересы пожилых людей. И свидетельство тому - проект активного долголетия, который стартовал в 2016-м на основе краудсорсинга. Тогда во всех округах Москвы в центрах социальной защиты заработали новые программы для людей старшего возраста. Инициатива получилась удачной, а интерес к проекту столь высок, что число желающих принять участие в этих меро­приятиях оказалось значительно выше предоставленных возможностей.

Поэтому городская общественность обратилась к правительству Москвы с предложением расширить программу. На основании этого и принято решение о проведении значительно более масштабного пилотного проекта по активному долголетию.

Пилотный он потому, что носит промежуточный характер. При его реализации будут определены реальные масштабы и потребности пожилых москвичей. Ограничения для некоторых связаны исключительно с медицинскими противопоказаниями - только поэтому нельзя будет участвовать в некоторых мероприятиях. После анализа статистики и на основе пожеланий старшего поколения будет сформирована постоянно действующая город­ская программа по активному долголетию.

Мнения москвичей

Ирина Веретенникова, 56 лет, живёт Южном округе в Орехове, всю жизнь проработала химиком в научной лаборатории:

- Когда вышла на пенсию, пришла по делам в наш центр соцзащиты «Орехово» и увидела, как здесь интересно - разные кружки, спортивные секции, масса всяких меро­приятий. Мне так понравилось, и я предложила вести занятия восточными танцами. Сама давно ими увлекаюсь и преподаю. Моё предложение приняли, и я стала волонтёром. Работаю с удовольст­вием, на занятия приходят от 10 до 25 женщин, танцуют с увлечением, глаза горят. Мужчины, к сожалению, заходят только посмотреть, танцевать стесняются. Могу похвастаться успехами. В прошлом году победила в конкурсе «Супербабушка», сначала в межрайонном, а потом по Южному округу. В общемосковском конкурсе, в котором участвовали победители из 11 округов, в тройку не попала, но стала победителем в номинации «Самая артистичная». Это был не просто конкурс, а потрясающее шоу. Уровень выступлений был очень высоким.

Рада, что программа активного долголетия получает продолжение. Это очень нужно, очень актуально. Я вижу, сколько людей приходит в центры соцзащиты, как они хотят заниматься, хотят продолжать жить активно. И им надо дать эту возможность. С одной стороны, сейчас есть масса всяких платных кружков, секций. Но с другой - у пенсионеров реально не хватает средств, чтобы их посещать, а центры соцзащиты предлагают разные занятия бесплатно. Это крайне важно, так как продлевает молодость, придаёт уверенности, оптимизма, здоровья. Без этого многие оказались бы выброшенными за борт.

Анатолий Дурновский, 62 года, житель Восточного Измайлова, работал киномехаником:

- Хожу в наш центр соцзащиты практически каждый день, для меня это самый настоящий клуб по интересам. Мы общаемся, ездим на экскурсии по Москве и Подмосковью, бывают бесплатные социальные обеды, работает много кружков и секций, где каждый найдёт хобби по душе. Я занимаюсь плаванием, скандинавской ходьбой в Измайловском парке и вокалом. Пою советскую классику и народные песни. Недавно был районный конкурс, и я с «Песней о далёкой Родине» (помните, «Я прошу: хоть не надолго...») прошёл на окружной уровень. Он на днях будет проводиться в кинотеатре им. Моссовета на Преображенке. Даже трудно представить, как бы я без всего этого сейчас жил.

Мария Тарасова, 64 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, была начальником отдела в одном из министерств:

- Зашла в центр соцзащиты впервые только в этом году. Дело в том, что я очень занятая бабушка, у меня трое внуков, занимаюсь ими постоянно, совсем мало свободного времени. Решила пойти на курсы информатики, так как хочу освоить компьютер. Когда работала, минимальные навыки у меня были, но за годы пенсии всё позабылось. А сейчас такая жизнь, что без компьютерной грамотности никуда. Записаться на приём к доктору в поликлинику, оплатить налоги и коммунальные платежи - всё онлайн. Молодёжь прекрасно ориентируется в этом, а мы отстаём. Было уже три занятия, и вижу, что мне очень повезло: преподаватель прекрасно всё объясняет. И курсы у нас не короткие (по две недели, такие тоже очень востребованы), а основательные, до лета, с углублённым, так сказать, изучением. Может быть, потом снова пойду работать, и это поможет, ведь знание компьютера требуется везде».

Светлана Еньшина, 63 года, живёт в Северо-Восточном округе в Бабушкинском районе, работала экономистом:

- Обратилась в наш центр социального обслуживания «Бабушкинский» недавно. Выбрала скандинавскую ходьбу (этот вид занятий один из самых популярных среди столичных пенсионеров. - Ред.). Сразу поняла - это моё. До этого ходила, как павлин, а прозанимавшись всего месяц, бегаю! И другим советую заняться скандинавской ходьбой. Мышцы работают, дыхание свободное, отличный вид спорта.

Кстати

Предварительная запись для участия в пилотном проекте нач­нётся 1 марта 2018 г. Подать заявку можно будет в районном центре соцобслуживания. Планируется организовать бесплатные спортивные, досуговые и развивающие занятия в группах 1 или 2 раза в неделю, участие не требует специальной подготовки. Заниматься можно будет в образовательных центрах, учреждениях культуры, спорта, в парках и др. организациях, которые подготовят предложения и пройдут квалификационный отбор. Площадки для проведения занятий планируется создать в каждом районе Москвы.

gorodskoyportal.ru

Какие наши годы. Как будет работать программа по активному долголетию

Москва, как и все столицы Европы, постепенно стареет. Из 12 млн её жителей сегодня 3 млн нетрудоспособного возраста, 2 млн 600 тыс. - пенсионеры по возрасту.

«Мы понимаем, - говорит руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Петросян, - что стареющий город - дополнительный вызов как для горожан, так и для правительства. Задача в том, чтобы в этом возрасте люди как можно дольше находились в активном режиме. А поскольку таких сейчас уже довольно много, им необходимо дать возможность реализовать себя в полной мере».

В каждом районе города для пенсионеров, не желающих ограничивать свою жизнь квартирой, магазином и поликлиникой, будут созданы условия для активной жизни. Из разнообразия предлагаемых им активностей каждый сможет выбрать для себя занятие по душе. Вариантов так много, что их сгруппировали в блоки:

- спорт и здоровый образ жизни:  физические занятия и курсы на темы поддержания и защиты здоровья; - досуг и творчество: самые разные направления занятий - от живописи до кулинарии;

- обучение и развитие: курсы английского языка, компьютерной грамотности и интернет-навыков.

Отличным подспорьем для укрепления здоровья жителей города, считают в Департаменте труда и соцзащиты, стала модернизация столичного здравоохранения. К примеру, за последние 5 лет тем, кто не мог ходить и мучился от нестерпимой боли, выполнено в 21 раз больше операций по замене суставов, чем за аналогичный предыдущий период, в 5 раз снизилась смертность от инфаркта миокарда. 

Спасённые пожилые люди остаются подвижными, и им хочется жить, само­реализовываться. А любимое дело - будь то сцена, мольберт или гончарный круг - избавляет от уныния и даже заставляет недуг отступить. 

«Разговор об активном долголетии, - продолжает министр, - это ещё и разговор о достойной старости. Мы не должны забывать тех, кто прикован к постели или ограничен в мобильности. Москва и сейчас много делает для таких людей, но в рамках программы активного долголетия мы должны делать ещё больше».

С огоньком

Кому заботиться о людях старшего возраста, как не молодым?! Поэтому программа предполагает привлечение к работе молодых специалистов самых разных профилей.

«Уважение к старшим в советское время воспитывалось с ранних лет, - вспоминает заслуженный артист России Александр Олешко. - В 90-е тема уважения была как-то подзабыта, и сейчас её необходимо вернуть в наш обиход. Это не жалость, а участие, не сочувст­вие, а сотрудничество и конкретная помощь. Это не слова, а дела, это не узкий, замкнутый круг общения людей старшего возраста, а расширение горизонтов их жизни». 

Каждому из нас будет и 60, и 70, и 80. Так что, включаясь в программу в любом возрасте, мы помогаем и сами себе тоже. 

«55-60 лет - самый зрелый возраст самореализации, - считает народная артистка РСФСР Надежда Бабкина. - Но куда эти люди могут пойти самостоятельно? Не везде, честно говоря, для них двери открыты. Именно поэтому понадобилась программа, которая позволила бы найти занятие по душе. Тем или иным талантом и творческим потенциалом обладает каждый пришедший в этот мир. И проект - не только продление жизни, это ещё и психологический настрой, это востребованность».

В театр, которым руководит Бабкина, пенсионеры приходят танцевать. «Представляете, - говорит она, - 120 человек пришли на бал. Это удивительно красивое зрелище: все с причёсками, в нарядных платьях и смокингах, с ровными спинками. Они готовятся к вечерам бальных танцев специально. Не хотят проводить жизнь в одиночестве - знакомятся, дарят букеты, женятся, у них романы! Такие люди внимательны к другим, к своему дому, соседям, к своему городу, наконец. И с них, я считаю, молодёжи надо брать пример».

«И мужчинам, и женщинам важно чувствовать себя красивыми в любом возрасте, - подтверждает стилист Дмитрий Винокуров. - Прежде всего потому, что это уверенность. Мы с удовольствием будем участвовать в проекте, создавать модный и стильный город. Уже в марте сделаем фото­сессию и дефиле с нашими женщинами - они у нас, и это подтверждает весь мир, действительно красивые».

Кунг-фу-чемпион

На самом деле пробные камни в этом направлении уже были брошены и отлично сработали. Осенью прошлого года в Москве стартовал проект «Серебряный университет», который сегодня посещают 3 тыс. человек в возрасте 55+. 

«А запросов было сначала 14 тыс., потом 20 тыс., - комментирует зампредседателя Общественной палаты Москвы Арина Шарапова. - Отсюда, наверное, всё и началось. Когда мы поняли, какое количество людей хочет вести активную жизнь, общественность столицы вместе с Мосгордумой, конечно же, в этом вопросе объединились. И всех нас это объединит в конечном итоге, порадует и создаст великолепные условия. 55+ - это не конец жизни». 

А ещё раньше начали свою работу клубы «Супербабушка» и «Супердедушка». «От тарелок и чашек, - рассказывает председатель клубов Наталья Виноградова, - простые люди попадали на сцену и, хлебнув адреналина, уже просто так существовать не могли. Одна из таких бабушек поехала отдыхать в Сингапур и привезла оттуда в 62 года 7 золотых медалей по кунг-фу!»

Новый городской проект стартовал для апробации в Зеленограде ещё 1 февраля. Там для активных занятий сформировали 44 группы, особый интерес вызвали пение, танцы, рисование и скандинавская ходьба. После старта проекта по всей Москве в каждом районе подход к нему будет индивидуальным. 

«Мы предложим человеку один приоритетный кружок и ещё два на перспективу, - уточняет первый замруководителя Департамента труда и соцзащиты Ольга Грачёва. - Сейчас необходимо в каждом районе составить «дорожную карту» и увидеть его конкретные возможности. Параллельно в анкете люди в развёрнутом виде изложат свои пожелания».

А ещё в планах департамента обучить москвичей старшего возраста механизму продвижения своих личных и профессиональных компетенций через все современные средства коммуникации - соцсети, сайты, а не только через традиционные биржи труда.

«Мы будем активно продвигать проект среди организаций, - продолжает Грачёва, - в том числе среди социально ориен­тированного бизнеса. Организации должны будут пройти отбор и только после этого станут официальными участниками проекта, потому что одна из наших целей - привлечение людей старшего возраста к соц­активности и волонтёрству».

«Я - на танцы!»

Итак, современный мегаполис - это возможность для каждого, независимо от возраста, активно участвовать в городской жизни. 

Сегодняшняя Москва - это новые станции метрополитена, транспортные развязки, обновлённые парки, улицы и дворы, а также город­ские программы для её жителей. Ведь нет города без людей. 

При этом у каждого человека есть душа, которая чего-то просит. По мнению В. Петросяна, пора что-то делать для души и начинать работу со старшего поколения. И тогда бабушки и дедушки будут встречать детей и внуков с горящими глазами, с удовольствием рассказывая им, где и как провели день. А то и вовсе могут сказать: «Я убегаю на танцы, ужин на плите!»

Комментарий

Мэр Москвы Сергей Собянин:

- Это самый масштабный, системный, интересный проект в области активного долголетия. Необходимо задействовать все материальные и технические возможности города: образовательные и культурные центры, спортивные учреждения. Всё, что есть в городе, необходимо развернуть в эту сторону. 

aif.ru


Смотрите также

 


СодержаниеКарта сайта

Пенсионный консультант © 2020 Все права защищены.