Как подготовиться к выходу на пенсию


Как правильно подготовиться к выходу на пенсию

Когда приближается пенсия, у человека появляются вопросы: как ее оформить, и какие для этого нужны документы. На вопросы читателей «Традиции» отвечает заместитель управляющего Отделением ПФР по Бурятии Владислав Ильин.  

Когда обращаться в Пенсионный фонд?

Как правило, специалисты ПФР направляют письма, в которых приглашают посетить клиентскую службу управления Пенсионного фонда, чтобы заранее оформить документы. Если приглашение по каким-то причинам не получено, примерно за год до пенсии стоит узнать, все ли у вас в порядке с документами. Особенно это касается будущих получателей досрочной пенсии. Специалисты Пенсионного фонда помогут подготовить необходимый пакет документов, если потребуется, сделают запросы бывшим работодателям, в архивные учреждения.

За месяц до наступления права на пенсию гражданам необходимо обратиться с заявлением о назначении пенсии.

Какие нужны документы?

При обращении в Пенсионный фонд понадобятся паспорт, страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования (СНИЛС), трудовая книжка или другие документы, подтверждающие периоды работы. Также нужны свидетельство о браке, свидетельства о рождении детей, военный билет (для мужчин), справки о смене фамилии (имени, отчества), документы об образовании.

Можно ли оформить пенсию, не приходя в Пенсионный фонд?

С заявлением о назначении пенсии можно обратиться через работодателя или подать его самостоятельно через электронные сервисы Пенсионного фонда на сайте фонда. Если вы выберите один из двух последних способов взаимодействия с ПФР, то необходимо знать, что в этом случае вам следует пройти заблаговременную работу по подготовке документов для назначения пенсии. С 2014 года Отделением ПФР по Бурятии и его территориальными органами   проводится работа со страхователями по заключению Соглашений об электронном документообороте для подготовки и сверки сведений на работников, уходящих на пенсию. В рамках этого взаимодействия страхователи предоставляют в территориальные органы ПФР в электронном виде документы о пенсионных правах застрахованных лиц, в том числе документы, подтверждающие стаж на соответствующих видах работ.

   Что дает заблаговременная работа?

В первую очередь освобождает работника от хлопот по сбору недостающих документов, поможет ускорить исполнение запросов в архивные учреждения, позволяет работающему человеку при отсутствии времени дистанционно подать документы на заблаговременную работу в территориальный орган ПФР.

А если будущий пенсионер заранее   позаботился о документах на пенсию или кадровая служба организации, в которой он работает?  

Благодаря содействию работодателя самому гражданину останется только обратиться в ПФР с заявлением   о назначении и выплате пенсий,   которое он может подать как лично, так и через сайт Пенсионного фонда в «Личном кабинете гражданина» с домашнего или рабочего компьютера.    

www.pfrf.ru

Как правильно подготовиться к выходу на пенсию: аспекты, которые следует учесть

Выход на пенсию — достаточно трудное время для большинства людей. Все дело в том, что оно включает в себя адаптацию к новым привычкам, смене образа жизни. В то же время это процесс, в котором каждому зрелому человеку приходится искать для себя новое место. Однако если подойти к выходу на пенсию правильно, можно получать от своего нового статуса удовольствие и пользоваться всеми его преимуществами. О том, как правильно подготовиться к выходу на пенсию, мы и предлагаем узнать прямо сейчас!

Главные трудности

Выход на заслуженный отдых является одним из важнейших моментов в жизни практически всех зрелых людей. Особенно верно это для тех, кто посвятил всю свою жизнь работе, у кого нет второй половины, детей и внуков. В этих случаях выход на пенсию знаменует собой границу, переходить которую нужно максимально осторожно, чтобы она не создавала трудностей. Обычно этот процесс сопровождается неоднозначными чувствами: с одной стороны человек получает удовлетворение от того, что завершился этап обязательств, которые так или иначе ограничивали его время, но с другой стороны перед ним разворачивается картина неопределенности, в которой он должен найти для себя место, придумать себе дела и рутины.

К тому же важно помнить, что уход на пенсию — это не просто бюрократическая процедура — это также означает посмотреть в лицо в старости. Выход на пенсию подводит вас к тому факту, что все уже было и больше ничего не будет. Именно поэтому крайне важно подготовиться к этому этапу и начать новую жизнь.

Возраст и выход на пенсию

В большинстве стран мира выход на пенсию происходит в возрасте от 55 до 65 лет. Всего несколько десятилетий назад это был возраст глубоко пожилых людей. Считалось, что у человека не остается других перспектив, кроме как как вязать внукам шарфы или смотреть телевизор, ожидая конца своих дней. Однако с тех пор многое изменилось. Благодаря тому, что увеличилась продолжительность жизни, восприятие возраста стало совсем другим. Еще 50 лет назад восемнадцатилетние были достаточно взрослыми для женитьбы, создания семьи и рождения детей, сегодня же человек такого возраста — практически ребенок. Что-то подобное произошло и со средним возрастом.

Человек, которому 60 лет, сегодня не воспринимается как старик или старуха. По крайней мере после выхода на пенсию у каждого зрелого человека есть 10-15 лет продуктивной жизни. Именно поэтому первое решение, которое нужно принять при выходе на пенсию, заключается в том, хотите ли вы продолжать работать или предпочитаете заниматься чем-то новым.

Разрыв и потеря

Выход на пенсию — это всегда болезненный разрыв, символизирующий конец того темпа жизни, в котором вы провели как минимум последние три десятилетия. Независимо от того, наслаждались ли вы своей работой или нет, выход на пенсию — это своего рода потеря. Согласно многочисленным исследованиям только 10 % пенсионеров удается пройти этот переход без каких-либо внутренних конфликтов. Оставшиеся 90 % сталкиваются с трудностями разной степени сложности. Однако спустя некоторое время, говорят исследователи, 66 % пенсионеров чувствует себя хорошо в новом статусе.

Согласно исследованию, проведенному научно-исследовательским институтом качества жизни, практически 50 % пенсионеров тратят около полугода для того, чтобы восстановить равновесие в своей новой жизни. У 20 % на это уходит год, еще у 30 % — полтора года. Во всех случаях люди сталкиваются с удовлетворением, неопределенностью, печалью и облегчением.

Аспекты, которые следует учитывать

Выход на заслуженный отдых становится куда проще, когда вы принимаете все изменения. Безусловно, заканчивается один из важнейших этапов в вашей жизни, однако ваше сердце продолжает биться. Вы должны подумать над тем, чем хотите заниматься дальше. Наверняка в вашей жизни было много вещей, которые вы откладывали из-за работы. Теперь у вас есть время и силы на их выполнение!

Учитесь новому, работайте, сменив сферу деятельности, развивайте свое хобби, начните путешествовать. Чем лучше ваше здоровье, тем больше вы будете наслаждаться свободной жизнью. Именно поэтому работать над этим аспектом важно еще до выхода на пенсию. Следует скорректировать и свой бюджет, включить в рутину виды деятельности, которые будут связаны с другими людьми — на новом этапе жизни взаимоотношения с людьми будут невероятно важны.

fb.ru

Старость – в радость. Как подготовиться к выходу на пенсию

Основной фактор здорового взросления – наше отношение к жизни. Понимание, что мы сами творцы своей судьбы и каждое решение, каждый жизненный выбор приближает нас к одному из вариантов старости – радостной и энергичной или одинокой и немощной.

Поэтому уже сейчас стоит задуматься, живем ли мы так, как хотелось бы. Если счастья нет сейчас, откуда ему взяться в будущем? Если тебе сейчас нехорошо, разве через десять лет будет лучше?

Часто мы отказываем себе в мечтах и желаниях, ходим на работу не потому, что любим ее, а потому, что «так надо», не решаемся расстаться с «плохим» партнером...

Раздраженная старость вырастает как раз отсюда – из общей неудовлетворенности жизнью, из разочарования в своем опыте и в себе.

Если, оглядываясь назад, человек воспринимает свой путь как целостный, где было реализовано все задуманное, грядущая смерть воспринимается как естественный конец достойной жизни. Если же он приходит к печальным выводам, что жизнь прожита серо и состояла в основном из разочарований и ошибок, приходят отчаяние и страх смерти.

Новая жизнь

Старость – это время, когда нужно быть тем, кем стал. За преклонным возрастом не следует больше никакого периода развития, и отодвинуть мысли об итогах жизни и связанные с этим переживания уже нельзя.

Но, с другой стороны, выход на пенсию – это выход в более свободное пространство, в жизнь без жесткого ритма и ограничений, когда появляется, наконец, возможность распоряжаться своим временем, заняться тем, на что раньше не хватало времени – саморазвитием, отдыхом, общением.

К успешной и комфортной старости тоже надо готовиться. Начинать лет с пятидесяти, чтобы через десятилетие не чувствовать себя на обочине жизни. Что нужно сделать?

Подготовиться к окончанию профессиональной деятельности: обеспечить себе материальные накопления, продумать, куда и на что будут уходить время и силы на пенсии (семья, интересы, хобби, саморазвитие).

Расширять свой круг общения и укреплять имеющийся, чтобы не оказаться одному.

Морально подготовиться к возможной физической слабости и потере здоровья.

Ты не один!

Многие уходят из жизни гораздо раньше, чем наступает их физическая смерть. Такое состояние «умирания» встречается у тех, кто по собственной воле изолируется от общества, уходит в себя, становясь недоверчивым.

Чувство одиночества – страшнейшее переживание старости. И основное противоречие этого возраста состоит в том, что пожилой человек, с одной стороны, ощущает разрыв с окружающими, боится одиночества, с другой – стремится отгородиться, защитить свой мир от вторжения посторонних.

Поэтому уже сейчас не жалеем сил на создание интересного круга общения, чтобы в преклонном возрасте не выпасть из социальной среды и чувствовать себя живым, востребованным и нужным.

Рецепт вечной молодости

Испокон веков люди искали рецепт вечной молодости и даже не заметили, что давно уже его нашли. Чтобы оставаться молодым, надо идти в ногу со временем. Осваивать все технические новинки, пытаться понять новые течения и веяния.

Человек стареет, перестает интересоваться всем новым, свежим, неизведанным. Если человек просыпается утром с предвкушением открытий – он будет молод вечно.

Смотрите также:

aif.ru

Вопросы и ответы: как подготовиться к выходу на пенсию

К выходу на пенсию стоит подготовиться заранее, чтобы не оказаться застигнутым врасплох. О проведении заблаговременной работы с документами рассказала начальник отдела оценки пенсионных прав застрахованных лиц Управления ПФР в городе Севастополе Надежда Михайловна Танеева.

— Надежда Михайловна, с какой основной трудностью может столкнуться гражданин при выходе на пенсию?

— Главной трудностью может стать самостоятельный сбор всех необходимых документов, по которым будет назначаться пенсия, включая сбор справок о стаже и заработной плате. Особенно это касается тех, кто работал за пределами Севастополя — в других регионах Российской Федерации или на территории других стран. Понятно, что письма могут теряться, а приехать не всегда есть возможность.

— То есть, справки необходимо собирать задолго до наступления пенсионного возраста?

— Как показывает практика, чаще всего люди задумываются о пенсии только когда наступает пенсионный возраст, то есть времени на сбор дополнительных документов уже не остается. Чтобы избежать таких ситуаций, Пенсионный фонд проводит заблаговременную работу с лицами, которые готовятся к выходу на пенсию.

Заблаговременная работа включает в себя подготовку всех необходимых документов, оказание содействия в запросах и сборе справок, которые будут учитываться для назначения пенсии, а также проверку правильности оформления документов.

— Всегда ли требуется документальное подтверждение страхового стажа? Записей в трудовой книжке не достаточно?

— Основным документом, подтверждающим трудовой стаж, действительно является трудовая книжка. К сожалению, значительная часть трудовых книжек ведется с нарушением инструкции о порядке ведения трудовых книжек. Ошибки встречаются не только в указании периодов работы, но и даже в ФИО гражданина, дате рождении и т. д. Встречаются исправления в датах приема и увольнения с работы, в приказах о приеме и увольнении, периодически отсутствуют необходимые печати.

Конечно, в таких ситуациях граждане не виноваты, они могут и не знать о существующих нарушениях, но все периоды работы, записанные с нарушениями, должны быть подтверждены документально справками от работодателей.

— А есть ли еще случаи, когда требуется подтверждение стажа?

— Обязательно необходимо подтверждать периоды работы и получения заработной платы за периоды с 1 января 1991 года, если работа осуществлялась на территории стран СНГ, например, в Украине, Белоруссии или Казахстане. Важно, что справки, представленные гражданами лично, все равно подлежат подтверждению компетентными органами тех государств, где протекала трудовая деятельность.

Обращаю внимание, что для граждан, которые проживали на территории Крыма и Севастополя на 18 марта 2014 года, действует отдельный закон «Об особенностях пенсионного обеспечения граждан Российской Федерации, проживающих на территориях Республики Крым и города федерального значения Севастополя». По нему периоды работы на Украине могут быть засчитаны по трудовой книжке.

— Многие не знают, какую справку о заработной плате необходимо предоставить. Что Вы можете рассказать об этом?

— Предоставлять справки о заработной плате необходимо для расчета размера пенсии за период до 1 января 2002 года. Лучше всего, конечно, предоставить справки с периодами работы с максимальной заработной платой. Если представленная заработная плата ниже максимального коэффициента 1,2 (соотношение полученной заработной платы к средней по Российской Федерации за аналогичный период), Пенсионный фонд может оказать помощь в истребовании справок за иные периоды, чтобы при расчете размера пенсии учитывался максимальный коэффициент.

— Какие проблемы возникают при истребовании документов о стаже или заработке?

— Сложность представляют периоды работы в 90-х годах. Много частных фирм и предприятий, принимавших людей на работу, быстро закрывались, не передавая документы в архив и не оставляя преемников. Даже если люди получали достойную заработную плату за такие периоды работы, подтвердить документально они ее не могут.

Также трудности могут возникнуть с крымскими и севастопольскими компаниями, которые после перехода в правовое поле Российской Федерации отказались от правопреемственности за старые периоды работы, но документы в архив не передали. Этот вопрос вполне решаемый, большинство таких компаний вносит в свои уставные документы сведения о том, что они являются хранителями документов или заключают договор о депозитарном хранении документов с архивом, а в последствии выдают необходимые справки.

— Как долго рассматриваются запросы, или как быстро приходят ответы на запросы Пенсионного фонда?

— На запросы в рамках города или в других регионах РФ ответы обычно приходят в течение месяца. Минимальные сроки ожидания на запросы в другие государства начинаются от полугода. К сожалению, такой срок ожидания затягивает рассмотрение всего пакета документов.

— Кто и когда может обратиться в Пенсионный фонд для проведения заблаговременной работы?

— Заблаговременная работа с документами для назначения пенсии проводится с предпенсионерами. Статус предпенсионера устанавливается за пять лет до наступления пенсионного возраста. Напоминаю, что с 1 января 2019 года общеустановленный возраст поэтапно повышается до 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.

Неработающие граждане могут обратиться в клиентские службы Управления ПФР в г. Севастополе, а работающие граждане должны обратиться через кадровые службы своего работодателя.

— А если человек уже является получателем пенсии, например, военным пенсионером, он может обратиться для проведения заблаговременной работы?

— Если человек получает пенсию по линии силового ведомства, он уже является пенсионером. Заблаговременная работа в таком случае не проводится. Тем не менее, данная категория граждан может приобрести право на вторую гражданскую пенсию по линии Пенсионного фонда при соблюдении определенных условий. В 2019 году это достижение общеустановленного пенсионного возраста — 55 лет 6 месяцев для женщин и 60 лет 6 месяцев для мужчин, 10 лет страхового стажа и 16,2 пенсионных балла.

— Есть такая категория граждан, которые работают в особых условиях труда. Что вы можете рассказать про них?

— Такая категория граждан имеет право на досрочное назначение страховой пенсии по старости. Для них обязательным условием является наличие необходимой продолжительности специального стажа на соответствующих видах работ. Отмечу, что для них в обязательном порядке требуется подтверждение стажа на соответствующих видах работ. Законодательно установлено, что периоды работы до регистрации гражданина в системе обязательного пенсионного страхования (ОПС) подтверждаются работодателями, а с момента регистрации в системе ОПС, обычно в таком случае речь идет о периодах работы с 1 января 2015 года, сведения о стаже и заработной плате берутся с индивидуального лицевого счета (ИЛС).

— Можно каким-то образом ознакомиться с этими сведениями?

— Безусловно. Со сведениями о стаже и об уплаченных страховых взносах может ознакомиться любой гражданин, зарегистрированный в системе ОПС, заказав выписку из ИЛС на портале госуслуг или ознакомившись со сведениями в Личном кабинете гражданина на сайте ПФР.

— Надежда Михайловна, какие преимущества имеют работающие граждане при обращении в Пенсионный фонд через работодателя?

— При обращении через работодателя нет необходимости лично посещать Пенсионный фонд. Работник обращается в кадровую службу работодателя, сдает все документы и заполняет заявление. Кадровые службы передают все документы в Пенсионный фонд. По завершении заблаговременной работы гражданину придет уведомление о ее результатах и дальнейшие рекомендации.

— А если человек, к примеру, зарегистрирован в Севастополе, а работает где-нибудь за пределами — в другом регионе. Как ему обратиться через работодателя?

— Такая ситуация – непростая, ведь с работодателями мы заключаем договоры о взаимодействии о предоставлении документов на своего будущего пенсионера. Если человек работает в другом регионе, Пенсионный фонд не сможет заключить соглашение с такой организацией.

В таком случае гражданину необходимо решить, где он будет подавать заявление на назначение пенсии — в Севастополе или другом регионе, по месту работы. Если он выбирает подавать заявление по месту работы, то тогда в обычном порядке обращается в кадровую службу работодателя, откуда документы передаются в Пенсионный фонд.

Если же пенсионер выбирает получать пенсию в Севастополе, тогда ему необходимо лично обратиться в клиентскую службу Управления ПФР в городе Севастополе.

— Благодарю за беседу.

www.pfrf.ru

Как правильно подготовиться к выходу на пенсию: аспекты, которые следует учесть

Выход на пенсию — достаточно трудное время для большинства людей. Все дело в том, что оно включает в себя адаптацию к новым привычкам, смене образа жизни. В то же время это процесс, в котором каждому зрелому человеку приходится искать для себя новое место. Однако если подойти к выходу на пенсию правильно, можно получать от своего нового статуса удовольствие и пользоваться всеми его преимуществами. О том, как правильно подготовиться к выходу на пенсию, мы и предлагаем узнать прямо сейчас!

Главные трудности

Выход на заслуженный отдых является одним из важнейших моментов в жизни практически всех зрелых людей. Особенно верно это для тех, кто посвятил всю свою жизнь работе, у кого нет второй половины, детей и внуков. В этих случаях выход на пенсию знаменует собой границу, переходить которую нужно максимально осторожно, чтобы она не создавала трудностей. Обычно этот процесс сопровождается неоднозначными чувствами: с одной стороны человек получает удовлетворение от того, что завершился этап обязательств, которые так или иначе ограничивали его время, но с другой стороны перед ним разворачивается картина неопределенности, в которой он должен найти для себя место, придумать себе дела и рутины.

К тому же важно помнить, что уход на пенсию — это не просто бюрократическая процедура — это также означает посмотреть в лицо в старости. Выход на пенсию подводит вас к тому факту, что все уже было и больше ничего не будет. Именно поэтому крайне важно подготовиться к этому этапу и начать новую жизнь.

Возраст и выход на пенсию

В большинстве стран мира выход на пенсию происходит в возрасте от 55 до 65 лет. Всего несколько десятилетий назад это был возраст глубоко пожилых людей. Считалось, что у человека не остается других перспектив, кроме как как вязать внукам шарфы или смотреть телевизор, ожидая конца своих дней. Однако с тех пор многое изменилось. Благодаря тому, что увеличилась продолжительность жизни, восприятие возраста стало совсем другим. Еще 50 лет назад восемнадцатилетние были достаточно взрослыми для женитьбы, создания семьи и рождения детей, сегодня же человек такого возраста — практически ребенок. Что-то подобное произошло и со средним возрастом.

Человек, которому 60 лет, сегодня не воспринимается как старик или старуха. По крайней мере после выхода на пенсию у каждого зрелого человека есть 10-15 лет продуктивной жизни. Именно поэтому первое решение, которое нужно принять при выходе на пенсию, заключается в том, хотите ли вы продолжать работать или предпочитаете заниматься чем-то новым.

Разрыв и потеря

Выход на пенсию — это всегда болезненный разрыв, символизирующий конец того темпа жизни, в котором вы провели как минимум последние три десятилетия. Независимо от того, наслаждались ли вы своей работой или нет, выход на пенсию — это своего рода потеря. Согласно многочисленным исследованиям только 10 % пенсионеров удается пройти этот переход без каких-либо внутренних конфликтов. Оставшиеся 90 % сталкиваются с трудностями разной степени сложности. Однако спустя некоторое время, говорят исследователи, 66 % пенсионеров чувствует себя хорошо в новом статусе.

Согласно исследованию, проведенному научно-исследовательским институтом качества жизни, практически 50 % пенсионеров тратят около полугода для того, чтобы восстановить равновесие в своей новой жизни. У 20 % на это уходит год, еще у 30 % — полтора года. Во всех случаях люди сталкиваются с удовлетворением, неопределенностью, печалью и облегчением.

Аспекты, которые следует учитывать

Выход на заслуженный отдых становится куда проще, когда вы принимаете все изменения. Безусловно, заканчивается один из важнейших этапов в вашей жизни, однако ваше сердце продолжает биться. Вы должны подумать над тем, чем хотите заниматься дальше. Наверняка в вашей жизни было много вещей, которые вы откладывали из-за работы. Теперь у вас есть время и силы на их выполнение!

Учитесь новому, работайте, сменив сферу деятельности, развивайте свое хобби, начните путешествовать. Чем лучше ваше здоровье, тем больше вы будете наслаждаться свободной жизнью. Именно поэтому работать над этим аспектом важно еще до выхода на пенсию. Следует скорректировать и свой бюджет, включить в рутину виды деятельности, которые будут связаны с другими людьми — на новом этапе жизни взаимоотношения с людьми будут невероятно важны.

polonsil.ru

Как правильно подготовиться к выходу на пенсию: аспекты, которые следует учесть

Выход на пенсию — достаточно трудное время для большинства людей. Все дело в том, что оно включает в себя адаптацию к новым привычкам, смене образа жизни. В то же время это процесс, в котором каждому зрелому человеку приходится искать для себя новое место. Однако если подойти к выходу на пенсию правильно, можно получать от своего нового статуса удовольствие и пользоваться всеми его преимуществами. О том, как правильно подготовиться к выходу на пенсию, мы и предлагаем узнать прямо сейчас!

Главные трудности

Выход на заслуженный отдых является одним из важнейших моментов в жизни практически всех зрелых людей. Особенно верно это для тех, кто посвятил всю свою жизнь работе, у кого нет второй половины, детей и внуков. В этих случаях выход на пенсию знаменует собой границу, переходить которую нужно максимально осторожно, чтобы она не создавала трудностей. Обычно этот процесс сопровождается неоднозначными чувствами: с одной стороны человек получает удовлетворение от того, что завершился этап обязательств, которые так или иначе ограничивали его время, но с другой стороны перед ним разворачивается картина неопределенности, в которой он должен найти для себя место, придумать себе дела и рутины.

К тому же важно помнить, что уход на пенсию — это не просто бюрократическая процедура — это также означает посмотреть в лицо в старости. Выход на пенсию подводит вас к тому факту, что все уже было и больше ничего не будет. Именно поэтому крайне важно подготовиться к этому этапу и начать новую жизнь.

Возраст и выход на пенсию

В большинстве стран мира выход на пенсию происходит в возрасте от 55 до 65 лет. Всего несколько десятилетий назад это был возраст глубоко пожилых людей. Считалось, что у человека не остается других перспектив, кроме как как вязать внукам шарфы или смотреть телевизор, ожидая конца своих дней. Однако с тех пор многое изменилось. Благодаря тому, что увеличилась продолжительность жизни, восприятие возраста стало совсем другим. Еще 50 лет назад восемнадцатилетние были достаточно взрослыми для женитьбы, создания семьи и рождения детей, сегодня же человек такого возраста — практически ребенок. Что-то подобное произошло и со средним возрастом.

Человек, которому 60 лет, сегодня не воспринимается как старик или старуха. По крайней мере после выхода на пенсию у каждого зрелого человека есть 10-15 лет продуктивной жизни. Именно поэтому первое решение, которое нужно принять при выходе на пенсию, заключается в том, хотите ли вы продолжать работать или предпочитаете заниматься чем-то новым.

Разрыв и потеря

Выход на пенсию — это всегда болезненный разрыв, символизирующий конец того темпа жизни, в котором вы провели как минимум последние три десятилетия. Независимо от того, наслаждались ли вы своей работой или нет, выход на пенсию — это своего рода потеря. Согласно многочисленным исследованиям только 10 % пенсионеров удается пройти этот переход без каких-либо внутренних конфликтов. Оставшиеся 90 % сталкиваются с трудностями разной степени сложности. Однако спустя некоторое время, говорят исследователи, 66 % пенсионеров чувствует себя хорошо в новом статусе.

Согласно исследованию, проведенному научно-исследовательским институтом качества жизни, практически 50 % пенсионеров тратят около полугода для того, чтобы восстановить равновесие в своей новой жизни. У 20 % на это уходит год, еще у 30 % — полтора года. Во всех случаях люди сталкиваются с удовлетворением, неопределенностью, печалью и облегчением.

Аспекты, которые следует учитывать

Выход на заслуженный отдых становится куда проще, когда вы принимаете все изменения. Безусловно, заканчивается один из важнейших этапов в вашей жизни, однако ваше сердце продолжает биться. Вы должны подумать над тем, чем хотите заниматься дальше. Наверняка в вашей жизни было много вещей, которые вы откладывали из-за работы. Теперь у вас есть время и силы на их выполнение!

Учитесь новому, работайте, сменив сферу деятельности, развивайте свое хобби, начните путешествовать. Чем лучше ваше здоровье, тем больше вы будете наслаждаться свободной жизнью. Именно поэтому работать над этим аспектом важно еще до выхода на пенсию. Следует скорректировать и свой бюджет, включить в рутину виды деятельности, которые будут связаны с другими людьми — на новом этапе жизни взаимоотношения с людьми будут невероятно важны.

www.nastroy.net


Смотрите также

 


СодержаниеКарта сайта

Пенсионный консультант © 2020 Все права защищены.